Multitasking gibt es nicht.

Wir sind meist getaktet und nicht in unserem Rhythmus.

Ich biete Ihnen 7 Ansatzpunkte:

• Ernährung

• Bewegung

• Mentaltraining

• Stressmanagement

• Körperintelligenz

• Emotionale Intelligenz

• Loslassen

Damit kommen Sie Ihrem Ziel messbar näher.

Ergänzt wird das Thema durch Wissensposter und  7 Kurzvideos.

Hier sehen Sie ein weiteres Video dieser Serie: