Online - Fragebogen Selbstwirksamkeit
Intensivtraining Selbstwirksamkeit
Ziele
Sie sind sich Ihrer Stärken bewusst und setzen sie ein.
Sie wissen, wie Sie im Umgang mit (schwierigen) Personen Ihre Ziele durchsetzen können.
Sie stellen sich Situationen, denen Sie vorher ausgewichen sind.
Sie besitzen eine persönliche Strategie, um dauerhaft wirksam zu handeln.
Inhalte
5 Freunde, um sich sekundenschnell "in Form" zu bringen
6 Möglichkeiten, um sich in einen kraftvollen Zustand zu versetzen
7 Grundpfeiler des Selbstwertgefühls
Körpersprache und deren Wirkung
Angst, Macht , Autorität und der Umgang damit
Die besten Tipps zu Mentaltraining, Ernährung, Bewegung, Körperintelligenz, emotionaler Intelligenz und Loslassen
Methoden
Reflektion und Selbsterfahrung
Viele Übungen und konkrete Praxis-Simulationen
Input, Feedback und Übungen mit dem Trainer
Sie erhalten einen kostenlosen Zugang zum Online Fragebogen inkl. Auswertung und elektronischer Impulskarten (siehe Instrumente).