Online - Fragebogen Selbstwirksamkeit

 

 Intensivtraining Selbstwirksamkeit

Ziele

Sie sind sich Ihrer Stärken bewusst und setzen sie ein.

Sie wissen, wie Sie im Umgang mit (schwierigen) Personen Ihre Ziele durchsetzen können.

Sie stellen sich Situationen, denen Sie vorher ausgewichen sind.

Sie besitzen eine persönliche Strategie, um dauerhaft wirksam zu handeln.

Inhalte

5 Freunde, um sich sekundenschnell "in Form" zu bringen

6 Möglichkeiten, um sich in einen kraftvollen Zustand zu versetzen

7 Grundpfeiler des Selbstwertgefühls

Körpersprache und deren Wirkung

Angst, Macht , Autorität und der Umgang damit

 

Die besten Tipps zu Mentaltraining, Ernährung, Bewegung, Körperintelligenz, emotionaler Intelligenz und Loslassen

 

 

Methoden

Reflektion und Selbsterfahrung

Viele Übungen und konkrete Praxis-Simulationen

Input, Feedback und Übungen mit  dem Trainer

Sie erhalten einen kostenlosen Zugang zum Online Fragebogen inkl. Auswertung und elektronischer Impulskarten (siehe Instrumente).